在Windows操作系统中，退出电脑游戏的方法有以下几种：

使用游戏内的退出选项

按下键盘上的 `Esc` 键，通常会出现游戏退出选项。

使用组合键

`Alt + F4`：这是一个常用的组合键，用于强制关闭当前任务进程。

`Ctrl + Alt + Del`：按下这个组合键可以调出任务管理器，然后在任务管理器中选择需要关闭的游戏进程并结束任务。

使用电源按钮

直接按电源关机键，可以关机退出游戏。

使用游戏自带的退出功能

有些游戏会在菜单中提供退出选项，可以直接选择退出游戏。

返回桌面

使用 `Alt + Tab` 键组合可以切换到桌面，然后再通过右键菜单关闭游戏。

建议根据具体游戏和使用习惯选择合适的方法退出游戏。如果游戏经常卡住，可以尝试使用 `Alt + F4` 强制关闭，但要注意不要频繁使用，以免对游戏造成影响。