选择笔记本电脑外设时，可以根据以下建议进行选择：

鼠标

如果需要长时间操作，建议选择符合人体工学设计的鼠标，如罗技MX Master 3或Microsoft Sculpt Ergonomic Mouse。

对于需要便携性的用户，可以考虑无线鼠标，如罗技G502 Hero，它具有可调节重量系统和多种可编程按键。

键盘

对于大量文字输入工作，推荐使用符合人体工学设计的键盘，如罗技K350或Microsoft Sculpt Ergonomic Keyboard。

机械键盘因其良好的触感和回馈而深受用户喜爱，如Cherry MX青轴和茶轴的键盘。

如果需要同时支持MacOS和Windows系统，可以考虑京东京造keychron k2热拔茶轴。

显示器

如果需要更大的屏幕来观看电影、玩游戏或进行其他工作，可以选择高分辨率的电视显示器，如Dell UltraSharp U2718Q或LG 27UK850-W。

对于需要高分辨率显示的用户，建议选择2K或4K显示器，以获得更清晰的显示效果。

扩展坞

如果需要在笔记本上连接多个外设，可以选择高质量的扩展坞，如CalDigit TS3 Plus或OWC Thunderbolt 3 Dock。

网络摄像头

如果需要进行视频会议或录制视频，可以选择高清晰度的网络摄像头，如Logitech C920或Microsoft LifeCam Studio。

外置硬盘

如果需要进行数据备份或存储大量文件，可以选择高速稳定的外置硬盘，如Western Digital My Passport或Samsung T5 Portable SSD。

其他

笔记本支架可以提高使用舒适度，特别是对于长时间使用电脑的用户。

USB分线器可以解决USB接口不足的问题，方便连接多个设备。

笔记本垫脚可以改善笔记本散热，使底部进风更加畅通。

根据以上建议，可以根据自己的需求和预算选择合适的外设，以提高工作效率和舒适度。