选择U盘还是光盘来安装系统，主要 取决于具体的使用场景和需求。以下是它们各自的优缺点：

U盘的优点

便捷性：U盘启动和安装速度通常比光盘快，尤其是现代计算机的USB接口性能较好时。

可重复使用：U盘中的系统镜像文件可以随时更改，且可以重复擦写，适合需要多次安装或备份的情况。

无需光驱：大多数现代计算机都有USB接口，无需光驱即可使用U盘安装系统。

容量大：U盘容量通常较大，可以存储更多数据，包括操作系统和其他常用软件。

U盘的缺点

启动设置复杂：需要进入BIOS设置，将U盘设置为第一启动设备，对于一些老旧计算机可能支持不佳。

稳定性问题：有时杀毒软件可能会误将U盘中的系统文件当做病毒处理，导致文件缺失或安装失败。

光盘的优点

稳定性：光盘数据一旦写入就无法修改，因此写入光盘的操作系统不会因误操作或杀毒软件等原因被破坏。

兼容性好：光盘可以兼容多种计算机硬件和操作系统。

光盘的缺点

易老化：光盘和光驱都容易老化，使用一段时间后可能无法正常使用。

速度慢：光盘的读取速度通常低于U盘，安装过程可能较慢。

一次性使用：光盘通常是一次性的，不能重复使用，需要购买新的光盘。

建议

如果计算机支持USB启动且对安装速度有较高要求，建议使用U盘。U盘的便捷性和快速启动能力使其成为现代计算机安装系统的首选。

如果计算机较旧且对系统稳定性有较高要求，或者需要多次安装系统，可以考虑使用光盘。光盘的稳定性使其在特定情况下更为可靠。

无论选择哪种方式，都应确保系统镜像文件的安全和完整性，以避免安装失败。