电脑中 机械硬盘（HDD）相对更容易损坏。机械硬盘内部有活动组件，如磁头和盘片，这些组件在颠簸或受到冲击时容易损坏，导致数据丢失、读取/写入失败、系统启动慢或文件损坏等问题。此外，机械硬盘在长时间使用后，磁盘可能会出现坏道，进一步影响其性能和稳定性。

相比之下，固态硬盘（SSD）虽然没有机械部件，但其存储单元有有限的写入次数（写入耐久性），在频繁写入的情况下可能提前损坏。然而，SSD在抗震和抗冲击方面表现更好，因为它们没有活动组件，数据存储在NAND闪存中，相对更不容易受到物理损坏。

综上所述， 机械硬盘是电脑中最容易损坏的部件，而固态硬盘虽然也有其局限性，但在抗震和抗冲击方面具有优势。为了减少损坏风险，建议定期备份重要数据，并在使用机械硬盘时避免剧烈颠簸和突然断电。