联想ThinkBook和拯救者系列各有其优势，具体选择哪个更好取决于您的使用需求和预算。以下是它们之间的一些主要区别：

外观设计

拯救者R7000：具有未来感的外观设计，机身线条硬朗，采用大面积冷光源灯效和RGB背光键盘，适合游戏玩家。

ThinkBook 16P/拯救者Y9000X：设计简约大气，采用金属材质，键盘背光低调，更适合商务人士在会议室或办公室中使用。

内部配置

拯救者R7000：注重性能和游戏体验，搭载高性能处理器和显卡，以及大容量内存和高速固态硬盘，适合大型游戏和多任务处理。

ThinkBook 16P/拯救者Y9000X：注重商务应用场景下的稳定性和效率，配备可靠的商用级处理器和专业显卡，丰富的接口和功能如指纹识别、智能防窥屏等，为商务用户提供了便捷和安全的办公环境。

散热设计

拯救者R7000：采用专业的双风扇散热设计，搭配大面积散热口和铜管导热技术，保证稳定的游戏性能。

ThinkBook 16P/拯救者Y9000X：采用智能散热系统，能够根据使用情况动态调整风扇转速，保持机器在低温状态下运行，同时减少噪音和能耗。

价格

ThinkBook 16P：售价在8500元到11000元之间，性价比较高。

拯救者Y9000X：售价在13000元到16000元之间，配置更高，但价格也相对较贵。

性能

拯救者Y9000X：搭载AMD Ryzen 5 5600H处理器和GeForce RTX 3050 Ti Mobile 4GB显卡，在应用性能跑分上更优秀，游戏性能表现也更好。

ThinkBook 16P：可选RTX4050、4060独显，硬盘规格为2242，内存最高可选32GB，电池容量为60Wh，适合创意设计和平时办公。

建议：

如果您是游戏玩家，且预算充足，希望获得极致的游戏体验， 拯救者R7000或 拯救者Y9000X是更好的选择。

如果您是商务人士，注重稳定性和效率，且希望在办公环境中获得良好的使用体验， ThinkBook 16P更为合适。

如果预算有限，但仍希望获得较高的性能和较好的屏幕素质， ThinkBook 16P也是一个性价比较高的选择。