要选择一台不卡顿的电脑，需要综合考虑多个硬件组件的性能。以下是一些关键硬件及其推荐配置：

CPU（中央处理器）

推荐：选择高性能的处理器，如Intel的i5、i7或AMD的Ryzen系列。多核心处理器能够提供更好的多任务处理能力。

参数：主频越高越好，核心数和线程数也越多越好。

内存（RAM）

推荐：至少配置8GB的内存，推荐16GB或更高，尤其是对于需要同时运行多个应用程序的任务，如视频编辑和3D设计。

存储（硬盘）

推荐：优先选择固态硬盘（SSD），因其更快的读写速度能极大提升系统响应和应用启动速度。建议至少配置256GB的SSD作为系统盘，并可以配备一个较大容量的机械硬盘来存储大量文件。

显卡（GPU）

推荐：对于一般办公和娱乐需求，集成显卡通常足够；对于游戏玩家和设计师，独立显卡如NVIDIA的GTX系列或RTX系列能提供更强的图形处理能力。

主板

推荐：选择一款兼容高性能处理器的主板，如X299主板，确保有足够的扩展槽和接口。

电源

推荐：选择一款功率足够的电源，以确保所有硬件的稳定运行。推荐1000W以上的电源，尤其是对于高性能配置。

散热系统

推荐：高性能的散热系统，如水冷散热器，可以确保处理器在高负载下的稳定运行。

显示器

推荐：高分辨率和高刷新率的显示器，如1080p或更高分辨率，以及144Hz的刷新率，能够提供更流畅的使用体验。

综合以上建议，以下是一个高性能电脑配置示例：

处理器：Intel i9 7900X

主板：微星X299主板

内存：64GB（4条16GB DDR4 3000MHz）

存储：1TB NVMe固态硬盘 + 2TB HDD

显卡：NVIDIA GTX 1080ti

电源：1000W

散热系统：酷冷至尊280（冰神Ⅱ）CPU水冷散热器

机箱：酷冷至尊克斯摩超跑版全塔式机箱

显示器：LG 27GL850-B

这样的配置能够提供出色的性能和流畅的使用体验，适合大多数高性能需求，包括游戏、视频编辑和3D设计等。