苹果电脑采用的是 macOS系统。macOS是苹果公司推出的基于图形用户界面的操作系统，适用于麦金塔（Macintosh，简称Mac）系列电脑。它包含两个主要部分：核心名为Darwin，基于BSD源代码和Mach微核心，由苹果公司和独立开发者社区合作开发；以及一个由苹果公司开发的名为Aqua的专利图形用户界面。

建议：

macOS以其稳定性、性能和用户体验著称，适合需要高效图形处理和创意工作的用户。

由于macOS是基于UNIX的，因此它具有强大的兼容性和稳定性，适合进行编程、设计和多媒体制作等工作。

如果需要运行Windows软件，可以通过Boot Camp等工具在Mac上安装Windows系统。