电脑主机和游戏本各有其优缺点，选择哪种设备更好取决于您的具体需求和偏好。以下是它们之间的一些比较：

性能

主机：通常具有更强的性能，因为它们不受便携性的限制，可以使用更高端的硬件。主机在处理大型3D游戏和高性能需求时表现尤为出色，尤其是在多任务处理和图形渲染方面。

游戏本：性能也很强大，尤其是高端游戏本，配备高端显卡和处理器，能够支持复杂的游戏画面和高性能需求的游戏。然而，由于散热和空间限制，游戏本的性能可能不如同等价位的台式机。

便携性

主机：相对较重且体积较大，不适合经常携带。

游戏本：轻巧便携，适合出差、旅行和在不同场合使用。

价格

主机：价格通常较高，但性能强大，性价比较高。

游戏本：价格因型号而异，但高端游戏本价格不菲。相对而言，中低端游戏本价格较为亲民。

使用场景

主机：适合在家或办公室使用，可以通过连接电视获得更好的游戏体验。

游戏本：适合需要移动和在不同场合使用的用户，如商务人士和学生。

散热和噪音

主机：散热性能较好，噪音相对较低。

游戏本：散热性能相对较差，长时间高负荷运行时可能会有较大噪音。

维护和升级

主机：易于维护和升级，可以根据需求更换硬件。

游戏本：维修成本较高，升级空间有限，但可以通过更换部件（如内存和硬盘）来提升性能。

建议

如果您主要在家或办公室使用电脑，并且对性能和扩展性有较高要求，那么主机是更好的选择。它可以提供更好的游戏体验和更高的性能，同时具有更强的扩展性。

如果您需要经常携带电脑，并且希望在移动中也能享受高性能游戏，那么游戏本更适合您。尽管其散热性能和续航时间可能不如主机，但其便携性和时尚外观使其成为移动办公和游戏的理想选择。

综合考虑以上因素，您可以根据自己的需求和预算来选择最适合自己的设备。