在电脑吃鸡游戏中，跑步的键位如下：

基本移动键位

W：前进

A：后退

S：右边移动

D：左边移动

加速冲刺跑

Shift：按下Shift键可以实现加速冲刺跑，如果在开车时也可以加速

自动奔跑

=`：松开全部按键，按下“=”可以实现自动奔跑，但按了“=”不要按shift，否则会取消自动奔跑

建议你在游戏中根据具体情况选择合适的键位进行移动和跑步，以便更高效地进行游戏。