对于三代电脑装哪个系统好点，以下是一些建议：

Windows 7

优点：Windows 7相对稳定，兼容性好，特别是对于老游戏和软件的支持较为完善。虽然Windows 8已经发布，但Windows 7在很多方面仍具有优势，且资源占用相对较低。

缺点：Windows 7对硬件要求较高，尤其是内存和处理器，4GB内存可能不足以流畅运行。此外，Windows 7不支持DX10及以上版本的图形驱动，这可能会影响一些游戏的性能。

Windows XP

优点：Windows XP系统简单、稳定，对硬件要求低，适合预算有限或对系统要求不高的用户。对于一些老游戏和软件，Windows XP有更好的兼容性。

缺点：Windows XP已经停止支持，不再有新的安全更新和功能更新，使用它可能会面临安全风险。此外，Windows XP不支持DX10及以上版本的图形驱动，这可能会影响一些游戏的性能。

Linux系统

优点：Linux系统开源、免费，资源占用低，适合对系统稳定性和安全性有较高要求的用户。常见的Linux发行版如Deepin、优麒麟（UbuntuKylin）和银河麒麟等，都有较好的用户体验和稳定性。

缺点：Linux系统对普通用户来说可能较为复杂，学习曲线较陡。此外，某些专业软件和游戏的兼容性可能不如Windows系统。

国产操作系统

优点：国产操作系统如银河麒麟、统信UOS和中科方德等，针对国内用户和使用习惯进行了优化，具有较高的兼容性和稳定性。这些系统通常也提供免费使用，适合对国产系统有需求的用户。

缺点：国产操作系统的市场份额和用户基础相对较小，某些专业软件和游戏的兼容性可能不如主流的Windows系统。此外，用户可能需要花费更多时间学习和适应新的系统。

建议

普通用户：如果主要用于日常办公和娱乐，且预算有限，可以考虑安装Windows XP或Windows 7。如果对系统稳定性和安全性有较高要求，可以考虑安装Linux系统或国产操作系统。

游戏玩家：如果经常玩一些较老的游戏，建议安装Windows 7，以获得更好的兼容性。如果对系统稳定性和安全性有较高要求，可以考虑安装Linux系统或国产操作系统。

技术爱好者：如果对开源技术有兴趣，可以尝试安装Deepin、优麒麟（UbuntuKylin）等Linux发行版，以获得更好的技术体验和自定义能力。

根据以上建议，可以根据个人需求和实际情况选择最适合自己的操作系统。