选择电脑固态硬盘的插槽类型，主要取决于主板支持的接口类型和性能需求。以下是几种常见接口及其特点：

SATA接口

特点：SATA接口是较早的硬盘接口标准，传输速度相对较慢，目前主流固态硬盘已升级为SATA3.0，速度可达6Gb/s。

适用场景：适合对性能要求不高的用户，如日常办公、浏览网页、观看高清视频等。

M.2接口

特点：M.2接口分为SATA-M.2和PCIe-M.2两种。SATA-M.2走SATA总线，速度与SATA接口相似，约500MB/s；PCIe-M.2走PCIe总线，速度可达32Gb/s（即4GB/s），性能远高于SATA接口。

适用场景：适合追求极致性能的用户，尤其是系统盘和需要高速读写的应用，如游戏、视频编辑等。

PCIe 3.0 x4接口

特点：PCIe 3.0 x4接口是PCIe总线的一种，提供32Gb/s的带宽，速度与M.2 PCIe-M.2相当，但需要通过主板的南桥芯片转接。

适用场景：适合需要极高传输速度的应用，如高端游戏、专业视频处理等。

建议

如果主板支持且预算允许，优先选择PCIe 3.0 x4或M.2 PCIe-M.2接口，以获得最佳性能。

如果主板只有SATA接口，则选择SATA3.0接口的固态硬盘，以获得较快的传输速度。

如果追求性价比，可以考虑使用SATA接口的固态硬盘，适合一般家用需求。

根据以上信息，如果主板支持且预算充足，建议优先选择M.2或PCIe 3.0 x4接口，以充分发挥固态硬盘的性能优势。如果主板只有SATA接口，则选择SATA3.0接口的固态硬盘。