在Windows系统中，调低音量的常用快捷键包括：

Fn + F7：

这个组合键在大多数笔记本电脑上有效，用于降低音量。

Fn + ￬：

这个组合键通常用于调低音量，具体操作可能因品牌和型号而异。

在Mac OS X系统中，调低音量的快捷键是：

F11：

按下F11键可以降低音量。

建议根据使用的操作系统和设备类型选择合适的快捷键来调低音量，以获得最佳的使用体验。