苹果电脑的Insert键通常是通过 按下Command+Return组合键来实现其功能。这个键在苹果系统中并不常用，但如果在苹果电脑上安装了Windows并且使用Bootcamp驱动程序，可以使用Fn+Return（Enter）来代替Insert键。

具体操作如下：

在Mac系统中：

按下Command+Return组合键。

在Windows系统中（通过Bootcamp驱动程序）：

按下Fn+Return（Enter）组合键。

建议在需要使用Insert键时，先确认当前系统环境，然后选择合适的组合键进行操作。