对于办公系统来说，选择哪个操作系统最好用，主要取决于具体需求、预算以及硬件配置。以下是几个值得推荐的操作系统：

Windows 10

稳定性和功能性：Windows 10是目前最受欢迎的操作系统之一，尤其在办公场景中，它的稳定性和功能性都是无可挑剔的。

用户界面：Win10系统在用户界面上进行了全面升级，界面更加简洁、美观，操作起来更加流畅，并且支持触摸屏操作。

安全性：Win10引入了Windows Hello功能，可以通过面部识别或指纹识别来解锁电脑，大大增强了电脑的安全性。

兼容性：Windows 10支持大量的办公软件和应用程序，并且易于使用和操作。

Windows 7

稳定性和流畅性：Windows 7被称为史上第一个流畅性稳定性最好的系统，aero毛玻璃效果深受大家喜爱，很多企业办公时都会选择它作为操作系统。

兼容性：Windows 7的兼容性超强，绝大部分的软件都可以很好地在其平台上运作。

硬件要求：Windows 7的硬件要求不高，只要电脑是近两三年的主流配置或是能运行Windows XP的配置，基本上都能很好地运行Windows 7。

Windows XP

简洁性：XP系统占用资源较少，简洁、明了，操作简单、易于掌握，非常适合办公使用。

低配置要求：XP系统对电脑配置的要求较低，适合配置较老的电脑。

淘汰：尽管XP系统在某些专业领域仍在使用，但微软已经停止了对XP的安全支持，且主流电脑硬件已无法支持XP系统，因此XP系统基本已经被淘汰。

Windows 8

界面美观：Windows 8的界面采用扁平化风格，美观且流畅性好，适合平板或触控类的工作。

内网办公操作系统

高效性：有些内网办公操作系统集成了多个办公工具，支持AI创作、知识库和原生文件存储，操作简便且低资源消耗。

建议

新电脑：建议选择Windows 10，因为它不仅稳定、安全，而且兼容性强，能够适应各种办公需求。

老电脑：如果电脑配置较低，可以考虑使用Windows 7，它在兼容性和易用性方面表现较好。

特殊需求：对于需要高效内网办公操作系统的用户，可以考虑一些专门的内网办公操作系统，以提高工作效率。

根据以上信息，可以综合考虑个人需求和电脑配置，选择最适合自己的操作系统。