电脑移动硬盘应该插入 任意USB接口。移动硬盘通常使用USB接口，这是通用接口，可以插入笔记本或台式机的任意USB口。对于台式机，硬盘通常插在主板上的SATA接口，但这些接口的位置因不同型号和品牌的主板而异，可以在主板的说明书或官网上找到详细的插槽分布图。

建议优先使用主机的后置USB接口，因为这些接口通常供电较强，有助于提高数据传输速度和稳定性。如果使用的是USB-C接口，需要确认设备和线缆的兼容性。

在插入移动硬盘时，请确保对准接口，避免用力过猛导致接口损坏。如果硬盘外壳需要外接电源，还需要将电源适配器插入硬盘外壳的电源接口，并将另一端连接到电源插座上。

最后，建议使用磁盘管理工具检查硬盘是否被正确识别和分配了盘符。