在Windows系统中， 最常用的锁屏快捷键是 `Win + L`。只需按下这两个键，电脑屏幕会立即锁定，进入登录界面。如果电脑正在播放视频或音乐，这些内容也会继续播放，但其他人无法操作电脑。

对于macOS用户，锁屏的快捷键稍有不同。可以使用 `Control + Command + Q` 来快速锁定屏幕。此外，按住 `Control + Shift + Power`（或Eject键，如果是旧款Mac）也能达到锁屏的效果。

建议大多数用户使用Windows系统的 `Win + L` 快捷键，因为它简单、快速且不需要额外的设置。