在家里使用电脑时，网线的选择与插入主要 取决于你的具体需求和条件。以下是几种常见情况的建议：

普通宽带连接

对于普通宽带连接，使用普通网线（如Cat5、Cat5e或Cat6）将电脑通过路由器的LAN口连接即可。路由器的WAN口用于连接到宽带猫的网口。

光纤宽带连接

如果你的家庭宽带服务是光纤到户（FTTH），则需要使用光纤网线（通常称为光纤跳线）连接光猫和路由器的WAN口。光纤网线的传输效率明显高于普通网线，适合需要高效传输数据的家庭或工作环境。

网线质量

选择高质量的网线可以确保更好的网络连接稳定性和传输效率。推荐选择知名品牌如Belkin、Tripp Lite、Leviton等，这些品牌提供多种规格和品质保证的网线产品。

线缆长度

根据你的使用需求选择合适长度的网线。1米适合小范围连接，20米和50米适合较大空间使用。

接口类型

确保电脑上的网络接口是RJ-45接口，并将网线的一端插入该接口。在插入时，注意水晶头的方向，确保金属触点与接口内的触点对齐，然后轻轻按下插头，直到听到锁扣“咔嚓”一声。

建议

如果预算允许且对网络质量有较高要求，建议选择光纤宽带和高质量的光纤网线，以获得更好的网络体验。

如果预算有限，普通宽带连接使用普通网线和路由器即可满足需求。

在购买网线时，注意选择适合自己设备和网络环境的规格和品质，以确保网络连接的稳定性和效率。