低压CPU和标压CPU各有其优势，选择哪种更好取决于您的具体需求：

能效和续航

低压CPU：具有更低的功耗和更高的能效比，可以显著降低电脑的能耗和发热量，同时也可以延长电池续航时间。

标压CPU：功耗较高，但性能更强，适合高性能需求，但可能会牺牲一些电池续航时间。

性能

低压CPU：性能相对较低，但足以满足日常办公和娱乐需求。随着技术的进步，低压CPU的性能也在不断提升，但通常仍不如标压CPU。

标压CPU：性能较强，适合进行复杂的计算任务、运行大型软件和玩游戏等高性能需求。

适用场景

低压CPU：适合轻薄商务笔记本电脑和需要长时间续航的场景。

标压CPU：适合游戏本和需要高性能设备的场景。

散热设计

低压CPU：发热量较少，对笔记本的散热设计要求较低。

标压CPU：发热量较大，需要更好的散热设计来保持性能稳定。

建议

如果您追求高性能和较长的续航时间，可以考虑使用标压CPU，但需注意笔记本的散热设计和电池容量。

如果您更关注能效和续航，低压CPU是更好的选择，适合日常办公和娱乐需求。

根据以上分析，低压CPU在能效和续航方面具有优势，而标压CPU在性能方面更胜一筹。具体选择应根据您的实际使用需求和场景来决定。