在Windows系统中，C盘默认保存的文件夹主要包括以下几个：

Windows：

存放操作系统和核心系统文件。

Program Files：

存放安装的应用程序。

Program Files （x86）：

存放32位应用程序。

Documents and Settings：

存放用户的个人设置和文档。

System Volume Information：

用于系统还原。

Users：

存放每个用户的个人资料。

My Documents：

存放文档和个人图片等。

此外，桌面文件默认存储在 C盘的用户文件夹中，具体路径为`C:\Users\你的用户名\Desktop`。

建议：

不要随意移动系统文件夹：如Windows、Program Files和Documents and Settings，以免影响系统稳定性。

定期清理不必要的文件：以保持C盘空间充足，避免系统运行缓慢。

备份重要数据：定期备份C盘中的重要文件，以防数据丢失。