对于哪个版本的Windows系统运行更快，以下是一些具体的比较和建议：

Windows 7

优点：稳定，对硬件兼容性强，内存占用低。

缺点：已经停止支持，不再有新的安全更新和功能更新。

Windows 10

优点：开机速度快，硬件兼容性好，系统资源占用相对较低。

缺点：相比Windows 7，某些情况下性能可能稍逊一筹。

Windows 11

优点：界面友好，游戏体验优化，适合游戏玩家和内容创作者。

缺点：对硬件要求较高，某些旧设备可能无法流畅运行。

建议

对于老旧电脑：如果电脑配置较低，建议选择Windows 7或Windows 10，因为它们对硬件的兼容性较好，资源占用低，能够保证较好的运行速度。

对于新电脑：如果电脑配置较高，建议选择Windows 11，以获得更好的性能和游戏体验。

对于需要稳定性和兼容性的用户：Windows 7仍然是一个不错的选择，但需要注意其已经停止支持，可能存在安全风险。

综合考虑， Windows 10在大多数情况下是较为理想的选择，尤其是对于新电脑和追求较高性能的用户。如果需要更流畅的游戏体验，可以考虑Windows 11。