在电脑上调节文字大小写，通常有以下几种方法：

使用键盘上的 Caps Lock键 ：

Caps Lock 键位于键盘最左侧，Tab 键与 Shift 键之间。

按下 Caps Lock 键可以切换字母的大小写。当 Caps Lock 键亮起时，输入的字母为大写；当 Caps Lock 键不亮时，输入的字母为小写。

使用Shift键 ：

按住 Shift 键，再按字母键可以输入大写字母。松开 Shift 键后，输入的字母恢复为小写。

使用Ctrl + Shift组合键 ：

在某些情况下，按下 Ctrl + Shift 组合键也可以切换输入法。

使用Alt + Shift组合键 ：

在 Windows 系统中，按下 Alt + Shift 组合键可以切换输入法。

使用Command + Space组合键 （适用于 Mac 用户）：

在 Mac 系统中，按下 Command + Space 组合键可以切换输入法。

通过系统设置

在 Windows 系统中，可以通过“设置” -> “时间和语言” -> “语言和区域” -> “键盘和语言” -> “更改键盘”来添加和选择不同的键盘布局。

根据你的使用习惯和操作系统，可以选择最适合你的方法来调节文字大小写。