关于电脑关机待机哪个伤害大的问题，存在以下几种观点：

待机对电脑的伤害较大

待机状态下，电脑的电源、硬盘和一些电子元件仍在工作，导致电能浪费。

长时间待机可能会导致硬盘在旋转时因震动而划伤磁道。

待机时，除了内存外，其他硬件都停止工作，虽然对电脑的危害相对较小，但仍存在一定的损耗。

关机对电脑的伤害较大

关机时，电脑会完全切断所有供电连接，这相当于一次“生死关”，对电脑的硬件，特别是电源和硬盘，可能会造成损害。

频繁开关机或关机可能会导致设备发热严重，从而影响电脑的使用寿命。

长时间不关机可能会导致系统负担过重、性能下降以及软件故障等问题。

休眠模式相对较好

休眠模式是一种低功耗状态，将电脑的活动减至最低限度，但仍然保持系统状态和程序数据。这样可以快速恢复到之前的状态，并且不会丢失任何未保存的文件或数据。

休眠模式可以关闭电源不耗电，同时包括硬盘在内的所有设备都停止了工作，减少了内部各设备的损耗，延长了电脑的使用寿命。

综合建议：

如果需要长时间离开电脑，建议使用休眠模式，这样可以节省电能并减少硬件损耗。

如果只是短时间离开，可以选择待机模式，但应避免频繁开关机，以减少对电脑的损害。

定期进行完全关机来清理系统，并确保计算机正常运行，有助于提高系统性能并减少潜在错误或故障发生的风险。