电脑盘中的 复制键是“Ctrl+C”。选定需要复制的文件或文字后，按住`Ctrl`键不放，再按下`C`键，即可将文件或文字复制到剪切板上。具体操作步骤如下：

1. 用鼠标或键盘选定需要复制的文件或文字。

2. 按下`Ctrl`键不放。

3. 按下`C`键。

4. 在需要输入文件或文字的地方按下`Ctrl+V`。

5. 需要复制的文件或文字就复制过来了。

建议在需要复制文件或文字时，确保已经选定了目标内容，并按照上述步骤操作，以提高复制效率。