在电脑上，有多种方法可以实现连续选择文本或文件，以下是一些常用的快捷键和操作方法：

按住Ctrl键

单击鼠标左键选择第一个对象，然后按住Ctrl键，再单击鼠标左键选择其他对象，即可实现连续选择。

如果需要选择多个不连续的对象，可以先用鼠标单击第一个对象，然后按住Ctrl键，再单击其他对象。

使用Shift键

在文件或文本中，按住Shift键，然后从第一个对象单击到最后一个对象，即可选择它们之间的所有内容。

如果需要选择竖排的文本或文件，可以按住Shift键，然后用鼠标从起始位置单击到结束位置。

使用Ctrl+A快捷键

这是全选当前文档或窗口中所有内容的最常用方法。

使用鼠标和键盘组合

按住上档键（Shift键），然后用鼠标单击第一个位置，再按住上档键，再用鼠标单击结束的位置，即可实现连续选择。

根据你的需求和习惯，可以选择最适合的方法进行连续选择。例如，在处理大量文件时，使用Ctrl+A快捷键可以快速全选，而在需要精确选择文本或文件时，则可以使用Ctrl键和鼠标左键的组合或Shift键进行连续选择。