电脑系统盘 通常推荐使用NTFS格式。NTFS是Windows操作系统的主要文件系统，提供了更好的安全性、稳定性和支持大文件的能力。对于大多数现代Windows操作系统（如Windows 7及以上版本），NTFS是首选的文件系统格式。

然而，对于较旧的Windows操作系统（如Windows XP），系统盘可以使用FAT32或NTFS格式。由于FAT32不支持单个大于4GB的文件，而NTFS可以，因此如果系统需要存储大文件，建议使用NTFS格式。

另外，如果需要在Windows系统下使用DOS工具或进行某些特定的备份操作，可以将系统盘设置为FAT32格式。

总结：

对于Windows 7及以上版本，推荐使用NTFS格式。

对于Windows XP，可以选择NTFS或FAT32格式，但推荐使用NTFS以支持大文件。

建议在安装操作系统或进行重要操作前，仔细考虑文件系统的选择，以确保数据的安全和系统的稳定性。