F5键是电脑中最常用的刷新快捷键，用于刷新当前打开的网页、文件夹或软件界面。在浏览器中，按下F5键可以重新加载网页内容；在资源管理器中，它可以刷新文件列表，确保显示的是最新的内容；在桌面环境下，按下F5键可以刷新桌面图标。

需要注意的是，某些笔记本电脑由于按键功能限制，F5键可能需要同时按住Fn键才能发挥其刷新功能。此外，除了F5键，还有一些其他快捷键也可以实现页面刷新，例如同时按下Ctrl（或Cmd）和R键。

综上所述，当你需要刷新电脑内容时，可以直接按下F5键，这是一个简单且高效的方法。