选择哪个硬盘更好，主要取决于您的使用需求和预算。以下是几种常见硬盘的比较和建议：

机械硬盘 （HDD）

优点：价格相对较低，容量大，适合存储大量数据，如视频和大型游戏等。

缺点：读写速度较慢，容易受到震动和电源故障的影响，使用寿命相对较短。

推荐品牌：希捷（Seagate）和西数（Western Digital）。

固态硬盘 （SSD）

优点：读写速度极快，几乎没有机械部件，更耐用、更轻、更薄，适合需要快速启动和运行应用程序的场景，如游戏和设计软件等。

缺点：价格较高，容量相对较小，擦写寿命较短（约10年左右）。

推荐品牌：三星（Samsung）、西部数据（Western Digital）、铠侠（原东芝存储）、镁光（英睿达）、海力士、长江存储（中国）。

混合硬盘 （HHD, RAID）

优点：结合了HDD和SSD的优点，提供较大的存储空间同时保持较快的读写速度，适合希望在性能和成本之间找到平衡的用户。

缺点：价格通常较高，且需要专门的硬件进行管理。

综合建议：

如果您需要大量的存储空间且对性能没有特别高的要求，机械硬盘 （HDD） 是一个经济实惠的选择。例如，对于普通用户，500GB至1TB的SSD基本能满足日常使用，而4TB及以上容量的硬盘性价比更高。

如果您希望获得更快的读写速度和更高的可靠性，固态硬盘 （SSD） 或混合硬盘 （HHD） 会更适合您。特别是对于游戏爱好者和需要高性能应用的用户，建议选择容量在1TB以上的SSD。

在品牌选择上，希捷和西数在机械硬盘领域有很高的声誉，而三星、西部数据、铠侠等品牌在固态硬盘领域表现出色。

根据以上信息，您可以根据自己的需求和预算选择最适合自己的硬盘类型和品牌。