要流畅运行《剑网3》，你需要根据游戏的不同画质要求选择合适的电脑配置。以下是针对不同画质推荐的电脑配置：

最低配置

CPU: Intel Core i3 或 AMD Athlon X2 3800+

内存: 2GB

显卡: NVIDIA Geforce 8500GT 或 AMD Radeon HD 6600

硬盘: 8GB剩余空间

系统: Windows 7 64位

中端配置

CPU: Intel Core i5 4590 或 AMD Ryzen 5 3600

内存: 4GB

显卡: NVIDIA GTX 550 Ti 或 AMD Radeon HD 7850

硬盘: 20GB剩余空间

系统: Windows 7 64位

高端配置

CPU: Intel Core i7 4770K 或 AMD Ryzen 7 3700X

内存: 8GB

显卡: NVIDIA GTX 1060 或 AMD Radeon RX 580

硬盘: 20GB剩余空间

系统: Windows 7 64位

极致画质 （适用于高端电脑）：

CPU: Intel Core i7 12400F 或 AMD Ryzen 7 5800X

内存: 16GB

显卡: NVIDIA RTX 3060 Ti 或 AMD Radeon RX 6700 XT

硬盘: 20GB剩余空间

系统: Windows 10 64位

笔记本电脑推荐：

中端游戏本

神舟战神 K610C-i3 D1：

约¥3499，配置为Intel i3双核四线程CPU、4GB内存、NVIDIA GTX 550Ti显卡、1920×1080分辨率全高清屏。

联想拯救者R7000P：约¥6000，配置为AMD Ryzen 7 5800H CPU、16GB内存、NVIDIA RTX 3060显卡、16英寸2.5K 165Hz屏幕。

高端游戏本

华硕天选2：约¥5000，配置为Intel i5-11400H CPU、16GB内存、NVIDIA RTX 3060显卡、15.6英寸100%sRGB高色域屏幕。

联想拯救者R9000P：约¥8000，配置为AMD Ryzen 9 5900HX CPU、16GB内存、NVIDIA RTX 3070显卡、16英寸2.5K 165Hz屏幕。

总结：

对于一般玩家，中端配置即可满足游戏需求，神舟战神K610C-i3 D1是一个性价比较高的选择。

对于追求更高画质的玩家，可以考虑高端游戏本，如华硕天选2或联想拯救者R9000P，它们配备了更强大的CPU和显卡，能够提供更好的游戏体验。

请根据你的预算和需求选择合适的配置，并确保系统为Windows 7 64位，以获得最佳的游戏体验。