对于旧电脑升级固态硬盘，以下是一些推荐：

西部数据WD Blue SN570 NVMe SSD固态硬盘

特点：采用原厂闪存颗粒和主控，传输速度快，顺序读取速度高达3500MB/s，顺序写入速度高达3000MB/s，写入数据总量可达600TBW，提供五年质保服务。

适用场景：适合需要高性能和稳定性的用户，尤其是游戏和专业软件应用。

西部数据Black系列SN770固态硬盘

特点：采用M.2接口，2280规格，支持NVMe协议和PCIe 4.0，搭载256MB高速缓存，5400RPM转速，采用NoTouch技术。

适用场景：适合高性能游戏和专业用户。

铠侠RC20固态硬盘

特点：性价比高，配备独立缓存，适合需要较高性能且预算有限的用户。

适用场景：适合日常使用和中等强度的工作负载。

铠侠SD10固态硬盘

特点：支持PCIe 4.0的中速选手，应用广泛。

适用场景：适合需要较高性能且预算有限的用户。

西数SN580固态硬盘

特点：稳定性和低发热，适合笔记本用户。

适用场景：适合需要稳定性能的笔记本用户。

三星970 EVO Plus固态硬盘

特点：顺序读取速度高达3500MB/s，顺序写入速度高达3300MB/s，配备动态热控制技术，TBW达到600TB。

适用场景：适合需要高性能和耐用性的用户，尤其是游戏和专业软件应用。

英特尔660p固态硬盘

特点：成本效益高，支持NVMe M.2接口，最大支持2TB存储空间，读写速度适合日常办公和娱乐使用。

适用场景：适合预算有限且需要良好性能和较大存储容量的用户。

根据以上推荐，如果预算有限且追求高性价比，可以考虑 西部数据WD Blue SN570 NVMe SSD固态硬盘或 铠侠RC20固态硬盘。如果需要更高的性能和稳定性， 三星970 EVO Plus固态硬盘是一个不错的选择。对于笔记本用户， 西数SN580固态硬盘也是一个值得考虑的选项。