在Windows系统中，快速息屏的方法是按下 Win + L快捷键。这个快捷键会立即锁定屏幕，要求输入密码才能重新进入。

在macOS系统中，快速息屏的方法是按下 Control + Shift + 电源键或 Control + Shift + Eject快捷键。这些快捷键也会立即使屏幕进入息屏状态。

对于Linux桌面环境，用户可以自定义快捷键来实现息屏功能，或者通过图形界面的电源管理工具进行设置。

建议根据使用的操作系统选择相应的快捷键，以便快速且方便地使电脑息屏。