要让电脑休息，你可以选择以下几种方法：

使用快捷键

Windows系统：按下 `Win + L` 快捷键可以快速锁屏，让电脑进入息屏状态。如果你需要更长时间的休息，可以直接选择 `睡眠` 模式。若要长时间不使用电脑，建议使用 `休眠` 模式。

键盘上的Sleep键：许多笔记本电脑上都有一个标有半个圆弧状图标的 `Sleep` 键，按下该键即可使电脑进入休眠状态。这个键通常位于键盘的左上角或底部，有时与电源键相邻。

通过系统设置

屏幕保护程序设置：在Windows系统中，你可以通过“控制面板” -> “硬件和声音” -> “电源选项” -> “更改计划设置” -> “更改高级电源设置”来设置休眠功能。在这里，你可以将“在按下计算机睡眠按钮时”设置为“待机”或“休眠”，具体操作是选择“电源”按钮，然后选择“休眠”作为操作。

使用电源管理设置

快捷键组合：在Windows系统中，按下 `Win + X`，然后选择“待机”或“休眠”选项。在Mac系统中，按下 `Control + Shift + 电源键` 可以将电脑置于睡眠模式。

建议

选择合适的模式：如果你只是短暂离开电脑，使用 `Win + L` 锁屏可能更合适。如果你需要长时间离开，建议使用 `休眠` 模式，因为它会保存所有未保存的数据并关闭所有设备，以节省电力。

自定义快捷键：如果你觉得默认的快捷键不方便，可以通过系统设置或创建快捷方式来自定义快捷键，以便更快速地进入休眠状态。

希望这些信息对你有所帮助!