电脑键盘上的“复制和粘贴”快捷键是 Ctrl+C和 Ctrl+V。其中， Ctrl+C用于复制选中的内容， Ctrl+V用于将之前复制或剪切的内容粘贴到当前位置。这些快捷键在大多数Windows和Mac操作系统中都是通用的。

建议：

对于大多数用户来说，掌握这些基本的快捷键可以显著提高工作效率。

如果在使用过程中遇到问题，可以尝试检查键盘设置，确保没有启用任何可能影响快捷键功能的设置。

对于中老年用户，建议分步骤学习，从基础键开始，然后慢慢熟悉常用功能键，如使用Fn键可以更改功能键组合，以便在不同品牌电脑间保持一致性。