看手机相较于看电脑更费眼，主要原因如下：

屏幕小，需要更近距离的观看：

手机屏幕较小，观看时需要更近距离，这会导致眼睛的调节肌肉长时间紧张，容易引起眼睛疲劳和不适。

蓝光辐射：

无论是手机还是电脑，屏幕都会产生有害蓝光，长时间暴露在蓝光下会对眼睛造成损害，尤其是对视网膜和眼内组织。

眨眼次数减少：

使用手机和电脑时，人们的眨眼次数会相对减少，这会导致泪液分泌减少，容易出现干眼症状。

近距离用眼时间过长：

长时间近距离使用手机和电脑都会导致视疲劳，尤其是对于青少年患者，可能会加重近视的程度。

辐射影响：

虽然电脑显示器的辐射较大，但手机虽然功率小，但由于距离大脑更近，其无线信号对大脑的伤害也较大。

综合以上因素，可以得出结论：看手机对眼睛的伤害比看电脑更大。为了保护眼睛，建议尽量减少使用手机和电脑的时间，并定期休息和进行眼部运动，如每半小时移动一下眼睛，看一下远处。