选择哪个模式启动电脑主要取决于你的具体需求和电脑的硬件配置。以下是几种常见的启动模式及其适用情况：

正常模式

适用情况：这是最常用的启动模式，适用于日常使用和大多数常规任务。

优点：所有硬件和软件都正常加载，提供完整的系统功能。

安全模式

适用情况：当电脑无法正常启动或需要修复系统问题时，可以使用安全模式。

优点：系统只加载最基本的驱动程序和服务，有助于诊断和修复系统故障，如病毒、驱动错误和软件冲突。

变体：

带命令提示符的安全模式：在安全模式下显示命令提示符，便于进行系统调试和修复。

带网络连接的安全模式：在安全模式下增加网络连接，便于进行远程协助或系统更新。

最后一次正确配置

适用情况：当电脑非正常关机（如断电）后，可以使用此模式尝试恢复上次正确的系统配置。

优点：快速恢复到关机前的系统状态，避免手动重装系统。

UEFI模式

适用情况：适用于支持UEFI的计算机，特别是装有64位操作系统的计算机。

优点：

更好的启动性能：启动速度更快。

更大的硬盘支持：支持超过2TB的硬盘容量。

增强的安全性：支持Secure Boot技术，防止恶意软件入侵。

兼容性：能够识别GPT分区表，支持更多的分区和更大的磁盘容量。

Legacy模式

适用情况：适用于不支持UEFI的旧型号计算机或特定硬件需求。

优点：

向后兼容：能够启动32位和64位操作系统，兼容早期硬件。

MBR分区表支持：支持MBR分区表，适合较小的硬盘和分区数量。

VGA模式

适用情况：解决因分辨率或刷新率设置过高导致的开机黑屏问题。

优点：降低分辨率和刷新率，使电脑能够正常启动。

休眠模式

适用情况：长时间不使用时，保存当前内存内容并关闭电源，以节省电量。

优点：快速唤醒，数据保留在内存中。

睡眠模式

适用情况：短时间内不使用时，保存当前内存内容并进入低功耗状态。

优点：快速唤醒，数据保留在内存中。

建议

日常使用：正常模式。

系统故障排查：安全模式（带命令提示符或网络连接）。

恢复上次配置：最后一次正确配置。

新硬件和64位系统：UEFI模式。

旧硬件和32位系统：Legacy模式。

高分辨率问题：VGA模式。

节能：休眠或睡眠模式。

根据你的电脑配置和使用需求选择合适的启动模式，可以有效提高电脑的启动速度和稳定性。