在选择电脑扩展坞时，选择哪个接口更好主要取决于你的具体需求和使用场景。以下是几种常见接口的优缺点：

USB Type-A接口

优点：通用性强，几乎所有设备都支持USB Type-A接口，兼容性好，适合日常办公和轻度娱乐需求。

缺点：传输速度相对较慢，最高支持USB 3.2 Gen 2（10Gbps）。

USB Type-C接口

优点：支持高速数据传输，最高可达40Gbps（雷电4接口），同时支持充电功能，兼容多种设备，包括苹果MacBook、iPad Pro、华为等品牌的笔记本电脑。

缺点：不是所有设备都配备USB Type-C接口，可能需要额外购买适配器。

HDMI接口

优点：支持高清视频输出，适合连接显示器或投影仪，满足设计师、摄影师等专业人士对画质的高要求。

缺点：传输速度受限于HDMI接口的版本和带宽。

DisplayPort接口

优点：支持高分辨率和高刷新率的视频输出，适合专业用户进行多屏显示和高清视频处理。

缺点：不是所有设备都支持DisplayPort接口，可能需要额外购买适配器。

以太网接口（RJ45）

优点：提供稳定的有线网络连接，适合需要高速网络传输的用户。

缺点：不是所有扩展坞都配备以太网接口。

SD/TF卡插槽

优点：方便快速导入和导出存储卡中的文件，适合摄影师和设计师。

缺点：不是所有扩展坞都配备SD/TF卡插槽。

建议

对于一般办公和轻度娱乐需求：可以选择带有USB Type-A和USB Type-C接口的扩展坞，确保兼容性和高速数据传输。

对于专业用户和需要高分辨率视频输出的场景：建议选择带有HDMI和DisplayPort接口的扩展坞，确保高质量的视频输出。

对于需要稳定有线网络连接的用户：可以选择带有以太网接口的扩展坞。

对于需要快速导入和导出存储卡的用户：可以选择带有SD/TF卡插槽的扩展坞。

综合考虑接口的兼容性和传输速度， USB Type-C接口和 HDMI接口是当前较为理想的选择，尤其是对于需要高速数据传输和高分辨率视频输出的用户。