苹果电脑最适合安装的系统是 macOS。macOS是苹果公司推出的基于图形用户界面的操作系统，专为苹果Macintosh系列电脑设计。它包含两个主要部分：核心名为Darwin，是以BSD源代码和Mach微核心为基础，由苹果公司和独立开发者社区合作开发；以及一个由苹果公司开发，名为Aqua的专利图形用户界面。

对于普通用户来说，建议使用最新的稳定版macOS，以确保系统的稳定性和兼容性。如果你需要使用其他操作系统，如Windows，可以考虑使用虚拟机软件（如Parallels Desktop）来安装，而不是双系统。

此外，苹果电脑还支持双系统，如果需要运行Windows系统进行游戏或编程等任务，可以安装微软的Windows 7或Windows 10系统。但建议保留macOS系统，因为它与硬件和软件的兼容性更好，且运行更加流畅，耗电慢。

综上所述，对于苹果电脑用户来说，macOS是最佳选择，提供了优秀的性能、稳定性和安全性。如果需要使用其他操作系统，可以考虑使用虚拟机软件。