RescueTime

功能：通过后台监控，分析用户在不同应用上的时间花费，生成详尽的报告，帮助用户了解自己的工作模式，调整任务优先级，减少时间浪费。

平台：Windows、Mac、Linux。

Notion

功能：集笔记、任务管理和协作于一体的多功能软件，界面友好，支持自定义各种模板，用户可以根据个人需求设计自己的工作流。

平台：网页、桌面、移动设备。

番茄工作法

功能：采用番茄工作法，帮助用户更好地管理时间和任务，简单易用且免费。

Forest

功能：通过种植虚拟树木来引导用户远离手机干扰，帮助用户养成良好的学习习惯。

敬业签

功能：支持多种记录工作计划的方式，可以设置提醒时间，还可以添加预设提醒或通过AI智能识别添加提醒。

滴答清单

功能：专业的日常工作管理软件，帮助用户组织和安排计划，提高工作效率。

todo清单

功能：日常工作管理软件，帮助用户整理任务和日程安排。

小智todo

功能：todo清单的另一种说法，也是帮助用户管理日常任务和日程。

番茄人生

功能：采用番茄工作法，帮助用户管理时间和任务。

这些软件各有特点，用户可以根据自己的需求和习惯选择合适的工具来提升工作效率和自律能力。例如，RescueTime和Notion适合需要详细时间管理和任务协作的用户；番茄工作法和Forest适合需要集中注意力和远离手机干扰的用户；敬业签适合需要多样化记录和提醒的用户；滴答清单和todo清单则适合需要整理任务和日程的用户。