手机和电脑都会产生辐射，但它们的辐射强度和类型有所不同。总体来说， 手机的辐射相对较强，原因如下：

辐射类型 ：手机属于脉冲辐射，特别是在电话接通的瞬间辐射强度很高。而电脑的辐射相对较为稳定，属于闭合系统。

辐射功率：

手机需要与基站建立联系，通常距离基站较近，因此需要更高的辐射功率来保证通信的准确性。

使用距离：

在使用手机时，通常距离身体较近，而使用电脑时距离相对较远。距离越近，受到的辐射可能越大。

设备类型：

笔记本电脑的辐射一般小于台式电脑，但不同品牌和型号的手机辐射也有差别。总体来说，手机的辐射强度在近距离使用时可能会比电脑更大。

工作时间：

长时间使用手机或电脑，累积接受的辐射量会增加。

尽管手机的辐射相对较强，但根据国际电工委员会（IEC）的标准，电脑、电视、微波炉等家用电器所产生的电磁辐射都在安全范围内。研究表明，长时间使用电脑或手机不会明显增加患癌症的风险。

建议

尽量保持手机和电脑的使用距离，避免长时间紧贴身体。

使用耳机接听电话，减少手机辐射对头部的直接影响。

定期休息，减少长时间使用电子设备的时间。

选择辐射较小的设备，如低辐射的笔记本电脑或显示器。