选择电脑录像的最佳格式取决于具体的应用场景和需求。以下是几种常见格式的比较和建议：

MP4 （MPEG-4 Part 14）

优点：支持多种编码方式（如H.264和H.265），压缩效率高，视频质量和清晰度高，文件大小相对较小，适合在网络上传输、存储和分享。

缺点：相对于无损格式，有一定的压缩损失。

建议：适用于大多数录屏需求，特别是在需要平衡视频质量和文件大小的情况下。

AVI （Audio Video Interleave）

优点：支持多种编码方式，压缩效率一般，但视频质量比较稳定，兼容性较好。

缺点：文件较大，压缩选项较少。

建议：适用于需要高视频质量且不介意较大文件大小的场景，或在需要较好兼容性的情况下。

MOV （QuickTime Movie）

优点：支持多种编码方式，可以保存视频和音频，适用于在Mac OS X系统上编辑和播放。

缺点：文件较大，占用存储空间较多。

建议：适用于Mac用户或在需要高质量视频和音频录制的情况下。

WMV （Windows Media Video）

优点：文件大小相对较小，适合在Windows环境中传输视频。

缺点：视频质量一般，兼容性较差，不太适合在其他平台上播放。

建议：适用于Windows用户，特别是在需要较小文件大小且主要在Windows平台播放的情况下。

ScreenToGif 和 迅捷屏幕录像

优点：适合无声录制和需要高清晰度的场景。

缺点：可能不如MP4等格式通用。

建议：适用于特定的录屏需求，如制作简短的GIF动画或需要高质量视频的演示。

总结

一般用途：MP4 是最佳选择，因为它在视频质量和文件大小之间提供了良好的平衡，并得到了广泛的支持。

高清晰度需求：AVI 或 ScreenToGif 可能更适合，具体取决于是否需要无声录制和高质量视频。

特定平台：MOV 适合 Mac 用户，WMV 适合 Windows 用户。

根据以上分析，可以根据具体需求选择最合适的录像格式。