选择电脑插口时，主要取决于您的具体需求，包括是否需要同时传输视频和音频信号、支持的最高分辨率、以及接口的通用性等。以下是针对不同需求的推荐：

同时传输视频和音频信号

HDMI：这是目前最常用的接口之一，能够同时传输视频和音频信号，支持高达4K的分辨率，适用于大多数家庭娱乐和办公需求。

高质量视频输出

DVI：提供高质量的视频输出，但不支持音频。如果您的主要需求是高质量的视频，DVI是一个不错的选择。

DisplayPort：提供高带宽和低延迟，支持4K甚至8K的超高分辨率，适合专业级或高端用户使用。

兼容性和经济性

VGA：虽然老式且只能传输视频信号，但兼容性非常强，几乎所有的显示设备都支持。如果您的设备较旧或对音频没有特别要求，VGA是一个经济实惠的选择，但目前已逐渐被淘汰。

多功能性

USB：适用于连接各种外设，如鼠标、键盘、U盘等。USB-C接口因其小巧对称、支持正反插和多功能性（数据传输、视频输出和供电）而逐渐成为主流。

建议

对于大多数用户：选择 HDMI接口，因为它同时支持视频和音频传输，适用于各种设备，并且支持高达4K的分辨率。

对于专业用户或高端显示器：选择 DisplayPort接口，以获得更高的分辨率和刷新率。

对于旧设备或对音频无特别要求：选择 VGA接口，尽管它已逐渐被淘汰，但兼容性仍然很好。

对于需要连接多种外设：选择 USB接口，尤其是 USB-C，因其多功能性和高传输速率。

根据以上建议，您可以根据自己的需求选择最适合的电脑插口。