对于电脑的长时间测试，以下是一些推荐的工具和方法：

SUPER PI：

这是一个简单的CPU和内存性能测试工具，通过计算圆周率来评估系统性能。

PCMARK：

这是一款全方位的专业测试软件，可以进行系统级的性能评估。

3DARK：

建议运行10次以全面测试硬件的稳定性。

SiSoftware Sandra Professional 2005：

这是一个专业的系统评估工具，可以测试CPU、内存、硬盘等硬件的性能。

联想电脑管家：

提供病毒查杀、垃圾文件清理、磁盘空间释放等功能，可以提高电脑运行速度。

鲁大师：

功能强大的硬件检测软件，提供硬件检测、测试、系统优化、节能降温等功能。

360安全卫士极速版：

提供查杀修复、电脑清理、优化加速等功能。

坑尾软件CPU速度测试器：

专业的CPU性能测试工具。

PassMark PerformanceTest：

全面评估计算机性能，包括CPU、RAM、硬盘、图形卡等指标。

AIDA64：

硬件监视和故障排除工具，提供详细的系统信息和多项测试功能。

PCMark 10：

专注于日常计算任务的性能评估，如浏览网页、图形设计、视频编辑等。

CINEBENCH：

通过渲染3D场景来评估CPU和显卡的性能。

UserBenchmark：

支持CPU、GPU、SSD、HDD以及内存等多个方面的测试。

HWiNFO32：

专业的系统信息检测软件，提供性能测试功能。

StressMyPC：

显卡、CPU和硬盘的压力测试工具。

Fritz Chess Benchmark：

用于测试CPU性能。

GeekBench：

另一个CPU性能测试工具。

CrystalDiskMark：

硬盘或存储设备的测试工具。

GPU-Z：

显卡检测工具，提供GPU性能的详细信息。

MemTest：

内存检测工具，用于测试内存的稳定度和性能。

Prime95：

主要用于CPU压力测试，验证机器的稳定性和散热性能。

FurMark：

显卡压力测试工具，通过高负荷运行来测试显卡的稳定性。

这些工具可以帮助你全面了解电脑的性能和稳定性，从而做出更合理的硬件升级和系统优化决策。建议根据具体需求选择合适的工具进行测试。