选择组装电脑的系统主要取决于你的硬件配置和需求。以下是一些建议：

如果硬件配置较高

Windows 10：目前最主流的系统，大部分电脑都支持，安装和操作都很方便。

Windows 11：最新版本的Windows系统，提供了许多新功能和改进，但要求硬件配置较高，部分老旧机器可能无法流畅运行。

如果硬件配置中等

Windows 7：虽然Windows 7已经停止了主流支持，但它仍然是一个兼容性非常好且稳定的系统，特别是对于老旧硬件配置。

Windows 10：与Windows 7相比，Windows 10在性能和功能上有所提升，适合大多数中等配置的电脑。

如果硬件配置较低

Windows XP：这是一个非常老旧的系统，但仍然可以运行一些老旧的软件和游戏。不过，由于其兼容性和性能限制，建议仅在非常老旧的机器上使用。

其他考虑因素

Linux系统：如Ubuntu、CentOS等，适合需要高度定制和稳定性的用户，但可能需要一定的技术知识来配置和使用。

MAC OSX系统：仅适用于苹果电脑，提供了优秀的性能和稳定性，但价格较高。

建议

对于新组装的电脑且预算充足：建议选择Windows 10或Windows 11，以获得更好的性能和最新的功能。

对于预算有限或硬件配置较旧的电脑：建议选择Windows 7，以确保兼容性和稳定性。

对于需要高度定制和稳定性的用户：可以考虑使用Linux系统。

希望这些建议能帮助你选择适合自己电脑的系统。