电脑连接光猫时，应使用 RJ45接口。光猫上通常有两条线，其中一条是用于连接电脑的，这条线就是RJ45接口。RJ45接口是一个较大的8针接口，用于连接带有水晶头的网线，一头插入光猫的RJ45接口，另一头插入电脑的网口。

具体连接步骤如下：

1. 将电脑上的网线取出。

2. 找到光猫上的RJ45接口，将网线的一端插入该接口。

3. 将网线的另一端插入电脑的网口。

如果光猫具有电话和电脑功能，可能还会有RJ11接口，但通常用于连接电话线，而不是用于电脑连接。

建议：

确保使用的网线是带有水晶头的RJ45网线。

连接时，确保光猫的电源已接通，以便光猫能够正常工作。

如果遇到连接问题，可以检查光猫的指示灯状态，或者参考光猫和电脑的网络设置指南。