对于中低配置的电脑，推荐以下系统：

Windows 7

特点与优势：

资源占用低，即使是2GB内存和双核处理器的电脑也能流畅运行。

界面简洁直观，操作友好，适合办公、学习等日常需求。

软件兼容性强，支持绝大多数常用软件和老旧硬件。

经典功能如Aero Glass界面和可定制的任务栏，既实用又美观。

适用场景：老旧台式机或笔记本电脑、需要稳定环境的办公场景。

优化建议：关闭不必要的视觉特效（如透明效果），使用轻量级防病毒软件替代资源占用较高的安全软件。

Windows XP

特点与优势：

硬件需求最低，最低仅需128MB内存和1GHz的处理器即可运行。

运行效率高，在老旧硬件上表现稳定，启动和运行速度快。

界面简洁，提供用户熟悉的操作体验，学习成本低。

适用场景：嵌入式设备、工业设备、老旧笔记本或台式机。

注意事项：避免在联网环境下使用XP，以免暴露于安全风险，安装第三方防护工具如防火墙和杀毒软件保护系统安全。

Windows 10低配精简版

特点与优势：

经过精心改良优化，兼容低配版电脑。

用户安装快捷、简单，摒弃了大量非必要的功能，仅保留最主要的功能。

使用更方便，运行稳定，体验系统的优异性能。

系统安装完全免费，无需收取任何费用，还支持永久免费的更新。

适用场景：低配电脑，特别是需要快速启动和稳定运行的场景。

Windows 11精简版

特点与优势：

基于Win11 22581.1企业版封装，系统功能仅保留.Net Framework 3.5和4.8，DirectPlay。

镜像大小991.57MB，安装好后占用空间3.77GB左右。

占用内存不大，对电脑配置要求不高。

适用场景：低配电脑，特别是需要使用DirectPlay功能的用户。

建议：

如果电脑配置较低且需要稳定运行，建议选择Windows 7或Windows XP。Windows 7虽然已停止官方支持，但通过第三方安全软件仍可安全使用，且资源占用低，适合老旧硬件。

如果电脑配置稍高且希望体验最新功能，可以考虑使用Windows 10低配精简版或Windows 11精简版。这些版本经过优化，功能简洁，适合低配电脑，且支持最新功能。

请根据具体电脑配置和需求选择合适的操作系统。