关于电脑和手机哪个辐射更大的问题，存在以下几种观点：

电脑辐射更大

电脑的显示器背面部位通常辐射最强，但产生的电磁辐射对人体危害属于比较小的。如果长时间使用电脑，需要做好防辐射措施。

电脑的屏幕比手机大，看久了眼睛会比较吃力，但辐射相对较小。

手机辐射更大

手机在使用过程中，尤其是开机状态下，需要与基站保持连接，因此射频信号辐射较大。此外，手机屏幕小，长时间近距离阅读对眼睛的伤害也较大。

从阅读的感觉和便利性来说，手机更胜一筹，但辐射也相对较大。

建议

使用电脑时：

保持适当的观看距离，避免长时间近距离接触屏幕。

使用防辐射保护膜，虽然效果有限，但也能起到一定的保护作用。

适当放置绿植，有助于吸收一些辐射。

使用手机时：

尽量保持较远的观看距离，避免长时间近距离阅读。

使用护眼模式或调整屏幕亮度，减少对眼睛的伤害。

注意休息，避免长时间连续使用手机。

总的来说，电脑和手机在使用过程中都会产生一定的辐射，但具体哪个辐射更大，可能因使用习惯和环境等因素而异。无论使用哪种设备，注意保护眼睛和做好防护措施都是非常重要的。