手机和电脑在散热方面各有优势，具体哪个更好取决于使用场景和需求。

电脑散热

散热量大：电脑由于硬件较多，发热量相对较大，因此需要更有效的散热系统来保持硬件在正常温度范围内工作。

散热技术先进：电脑散热通常采用风冷、水冷等多种技术，风扇、散热片、水泵等元件共同作用，能够快速有效地将热量传导出去。

散热效率高：由于电脑散热系统较为复杂，散热效率通常较高，能够应对长时间高负荷运行的需求。

手机散热

散热量小：手机发热量相对较小，长时间使用后会有热感，但一般不会达到超温的限度，因此不需要额外的散热设备。

散热设备便携：手机散热器通常采用铝合金材质，具有良好的导热性能，可以迅速将热量传导到外部环境。散热器还采用了多片鳍片设计和风扇，通过强制对流的方式加速热量散发。

智能化散热：一些高端手机散热器配备了温度传感器和智能控制芯片，可以根据手机温度自动调节风扇转速，以达到更好的散热效果。

建议

对于电脑：如果需要长时间高负荷运行，建议使用高效的散热设备，如风冷散热器或水冷降温袋，以确保硬件在最佳状态下运行。

对于手机：如果需要长时间使用或进行高负荷任务（如游戏），可以考虑使用手机散热器来缓解热感，延长手机使用寿命。

综上所述，电脑和手机在散热方面各有优势，选择哪种散热方式更好取决于具体的使用需求和场景。