关于电脑挂灯和台灯哪个更好用的问题，存在不同的观点和建议：

屏幕挂灯的优势

节省空间：屏幕挂灯直接安装在显示器上，无需占用额外的桌面面积，特别适合空间有限的办公或学习环境。

减少反光和眩光：非对称光路设计能够有效避免光线直射屏幕，减少反光和眩光现象，提供更清晰的视觉体验，保护眼睛健康。

精准照明：可以精确控制光线的方向和范围，确保工作区域得到充分照亮，而不会影响其他部分的环境光，非常适合需要集中注意力的任务，如编程、写作等。

专为长时间面对屏幕设计：有助于减轻眼部疲劳，提升工作效率，特别适合长时间对着电脑屏幕工作的专业人士，如程序员、设计师、电竞选手等。

台灯的优势

广泛适用性：台灯不仅限于为屏幕提供辅助照明，还可以用于阅读、手工制作等多种场合，用途更加多样化。

更强的光照强度：对于一些需要较高亮度的工作（如绘画、缝纫），台灯通常能提供更强大的光照强度，满足特殊需求。

灵活放置：台灯的放置位置比较灵活，可以在桌面空旷处任意摆放，不受屏幕位置的限制。

个人建议

如果你经常需要长时间面对电脑屏幕工作，或者桌面空间有限，屏幕挂灯可能是更好的选择，因为它能够提供均匀、柔和的照明，减少屏幕反光和眩光，有助于减轻眼部疲劳。

如果你需要更高的光照强度，或者需要台灯进行其他多种用途（如阅读、手工制作等），那么传统的台灯可能更适合你。

综合考虑，屏幕挂灯和台灯各有优势，具体选择哪个更好用，取决于你的使用习惯和需求。如果主要是在电脑前进行长时间的工作和学习，且希望减少屏幕反光和眩光，屏幕挂灯可能是更好的选择。如果你需要更广泛的光照用途，或者希望有更强的光照强度，台灯可能更适合你。