选择联想拯救者Y系列还是R系列，主要取决于个人的使用需求和预算。以下是它们之间的一些主要区别：

处理器性能

Y系列：通常配备英特尔处理器，如英特尔i5或i7系列。

R系列：通常配备AMD处理器，如Ryzen 5或Ryzen 7系列。

图形处理能力

Y系列：适合轻办公、轻娱乐等场景，图形处理性能适中。

R系列：适合大型游戏或需要高性能的场景，图形处理性能较强。

售价

Y系列：价格相对较高，但设计和用户体验较好。

R系列：价格相对实惠，性价比高。

便携性

Y系列：更轻薄便携，适合经常携带电脑旅行或移动办公的用户。

R系列：散热系统较强，适合长时间高负荷运行。

用户认可度

Y系列：用户认可度较高，尤其在设计和做工方面表现较好。

R系列：性价比更高，适合预算有限但追求性能的用户。

建议

如果你需要高性能的图形处理能力，并且预算充足，建议选择R系列，如R7000P或R9000P，它们在处理大型游戏和图形密集型任务时表现出色。

如果你需要轻薄便携的电脑，并且对游戏性能要求不高，建议选择Y系列，如Y7000或Yoga Slim系列，它们在设计和便携性方面更具优势。

如果预算有限，但对性能有一定要求，R系列的高性价比也是一个不错的选择，如R7000，它在CPU性能和整体性价比方面表现较好。

综合考虑以上因素，可以根据个人的实际需求和预算来选择最适合自己的系列。