要确定哪个主板供电最多，我们可以从最新的主板型号和供电设计来进行分析。

高端供电主板

华硕TUF B360M-PLUS GAMING S：7相供电。

技嘉Z390 AORUS MASTER “电竞大师”：14相供电。

华硕Z97-Deluxe：16相供电。

较高端供电主板

技嘉Z97X-Gaming G1：8相供电。

华擎Z97 极限玩家6：通过移相技术达到12相供电。

映泰Hi-Fi Z97Z7：通过移相技术达到8相供电。

七彩虹 战旗 C.Z97 X5 魔音版 V20：通过移相技术达到8相供电。

从以上信息可以看出， 华硕Z97-Deluxe和 技嘉Z390 AORUS MASTER “电竞大师”是供电相数最多的主板，分别提供16相和14相供电。

建议

如果追求极致超频和稳定性，建议选择 华硕Z97-Deluxe或 技嘉Z390 AORUS MASTER “电竞大师”，这两款主板的供电设计能够满足高功耗CPU的需求。

如果是一般超频需求或日常使用， 华硕TUF B360M-PLUS GAMING S或 技嘉Z390 AORUS MASTER “电竞大师”也是不错的选择，它们提供了足够的供电来支持大多数超频需求。

根据你的具体需求和预算，可以选择最适合的主板。