电脑水冷插在主板的 CPU风扇接口。具体步骤如下：

找到CPU风扇接口

CPU风扇接口通常标有“CPU_FAN”字样，并且是4PIN接口。

也可以选择“SYS_FAN”或“CHA_FAN”接口，这些接口也是4PIN，用于接机箱风扇。

安装水冷散热器

将水冷散热器的扣具安装在主板背面，并根据CPU插槽类型（如775、1150、1156）在对应的螺丝孔上安装好专用的固定螺丝。

将水冷散热器的风扇部分插在CPU风扇接口上。

连接电源线

水冷散热器通常有一个3pin的电源接口，接在主板的PUMP Fan接口上，这个接口是3A 36W。

涂抹硅胶

在安装水冷头时，需要在CPU上涂抹一层散热硅胶，这有助于提高散热效果。

通过以上步骤，电脑水冷就可以正确地安装在主板上，并开始发挥散热作用。